fbpx

Booster notre énergie en automne !

L’automne est désormais bien installé et la fatigue de ce changement de saison se fait ressentir… Baisse de moral, de motivation et changement d’humeur, quelques explications et petites astuces pour garder la forme ! L’origine de la fatigue automnale  Le changement de saison est la principale cause de cette fatigue :  Les jours raccourcissent, durant d’octobre le

L’utilisation des huiles essentielles

utilisation-HE

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ? Les huiles essentielles sont des extraits concentrés de plantes obtenus par distillation à la vapeur de différentes plantes aromatiques. Très puissantes, elles sont l’essence même de la plante. L’huile essentielle est soluble dans l’huile, dans l’alcool mais n’est pas soluble dans l’eau. Les procédés d’extraction des huiles essentielles Distillation à

Miel de Manuka ; bienfaits et propriétés

Les bienfaits du Miel de manuka

Il y a près d’un millénaire, les maoris, peuple de guerriers, ont foulé la terre de Nouvelle-Zélande, aussi appelée Aotearoa en maori, signifiant le pays du long nuage blanc. L’isolement des îles fait de la Nouvelle-Zélande une terre riche en faune et flore.