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Connaître mon type de peau et ses caractéristiques

type de peau couverture

Peau mixte, acnéique, sèche, grasse, normale mais sensible, teint terne… Chaque individu a un type de peau qui lui est propre. Celui-ci peut varier en fonction de plusieurs facteurs comme l’âge, les hormones ou encore le type de vie (alimentation, activité sportive…). On peut classer les types de peau en quatre catégories distinctes : les peaux normales, sèches, mixtes et grasses. on vous fait un topo sur les différents types de peau qui existent et comment les reconnaître !

La peau normale

Le type de peau dont on rêve toutes et tous ! Pas de zones sèches, ni de zones grasses, la peau normale a une épaisseur… normale ! De plus, elle est lisse et sans irrégularités sérieuses. La peau normale ne rougit pas souvent, elle ne tire pas et tolère bien les agressions extérieures (chaud/froid, pollution, clim, chauffage…). En bref, une peau facile à entretenir au quotidien.

La peau sèche

La peau sèche est fine et n’a pas de pores dilatés, cependant, elle tiraille souvent et manque de confort ! Des zones desquamées peuvent également apparaître ; généralement au niveau du nez ou des pommettes. Le taux d’hydratation des peaux sèches n’est pas assez élevé puisque le film hydrolipidique de la peau est altéré et laisse donc l’eau s’évaporer ! Elle ne sécrète pas assez de sébum pour se protéger.

La peau mixte

Elle est difficile à traiter puisqu’elle combine, comme son nom l’indique, deux types de peaux différents. Elle est sèche sur les joues et grasse sur la zone T (front, nez, menton). Les joues contiennent très peu de glandes sébacés et le sébum s’y trouve donc en trop petite quantité pour pouvoir protéger cette zone. Voilà pourquoi on entend souvent dire que les joues rougissent ou tiraillent après la douche !

La peau grasse

Les peaux grasses ont les pores dilatés, et la peau plus épaisse. Au fur et à mesure, la peau à tendance à briller puisqu’elle sécrète un surplus de sébum. Le teint peut être terne dû à l’épaississement de la couche cornée et il n’est pas rare de voir apparaître des boutons et des points noirs sur ce type de peau.

Comme si cela ne suffisait pas…, tous les types de peau peuvent également se voir attribuer différentes caractéristiques ! Peau terne, déshydratée, sensible ou encore acnéique, petit point pour reconnaître les caractéristiques de notre peau.

type de peau

La peau terne

On appelle une peau terne une peau en manque d’éclat, on dit souvent que l’on a le teint qui fait “grise mine”. Cet aspect est dû à l’accumulation de toxines dans l’organisme qui aboutit à un ralentissement du renouvellement cellulaire. En cause, la consommation de tabac, une mauvaise alimentation, le stress, le manque de sommeil ou encore la pollution environnementale.

La peau déshydratée

La peau déshydratée manque d’eau et marque plus rapidement. Des ridules de déshydratation sont souvent présentes sur le visage. La déshydratation n’est qu’un passage momentané et peut facilement être traité par des soins adaptés et une bonne hygiène de vie. Il faut regorger d’eau les cellules et éviter qu’elle ne s’échappe en l’emprisonnant sous le film protecteur (film hydrolipidique).

La peau sensible

La peau sensible est inconfortable, elle démange, tiraille, elle rougit, elle picote… lorsqu’il fait trop froid, trop chaud, etc. Utiliser des soins trop agressifs ou des gommages trop fréquents peut provoquer ces sensations d’inconfort. Afin de les éviter, utilisez des soins doux, adaptés aux peaux sensibles !

La peau acnéique

L’acné est une maladie de peau causée par la bactérie : propionibacterium acnes. L’acné peut toucher les adolescents mais aussi les adultes ! Elle est souvent causée par un déséquilibre hormonal mais bien d’autres facteurs peuvent en être la cause (environnement, alimentation, stress…) ! Les traitements des peaux acnéiques sont souvent asséchants et irritants, préférez plutôt des soins naturels adaptés pour éviter de trop sensibiliser votre peau.

Il est donc possible d’avoir une peau grasse ET déshydratée ou encore une peau mixte ET sensible…

Pour pallier aux besoins de notre peau, on vous livre quelques bons gestes à adopter au quotidien et ceux à faire de temps en temps !

Les bons geste à adopter

…au quotidien

Nettoyer sa peau

Nettoyer sa peau est le geste le plus important de votre routine soin. Le mieux est de nettoyer sa peau le matin ainsi que le soir pour se débarrasser du maquillage, de l’excès de sébum, de la pollution, des cellules mortes ou encore des toxines… Préférez plutôt un nettoyant doux pour ne pas agresser votre peau.

nettoyage peau

Choisir un soin adapté à votre type de peau

Appliquer un soin après le nettoyage de la peau permet de la protéger des agressions extérieures et de lui apporter les actifs dont elle a besoin. Le jour, le soin permettra de maintenir l’hydratation de la peau, de la matifier si nécessaire ou encore d’utiliser un actif anti-rides. La nuit, il aidera les cellules à se régénérer. Il est aussi recommandé d’appliquer un sérum sous votre soin de jour ou de nuit puisque c’est un concentré de soins actifs qui sera plus facilement absorbé par la peau.

…de temps en temps

Effectuer un gommage

Un gommage permet de stimuler le renouvellement cellulaire et d’améliorer la pénétration des actifs de nos soins en éliminant les peaux mortes accumulées à la surface de la peau. Il désincruste également les pores et les impuretés en profondeur.

Pour les peaux les plus sensibles ou bien les peaux acnéiques, préférez un gommage doux sans grain pour ne pas agresser votre peau ! Massez par de petits mouvements circulaires sans trop appuyer et vous retrouverez petit à petit un grain de peau affiné et plus lisse.

1 à 2 gommages par mois sont suffisants. Quelques recettes de gommage maison selon votre type de peau ici.

Effectuer un masque

masque peau

Le masque permet de donner un coup de boost à la peau en la gorgeant d’actifs nécessaires à sa bonne santé. Il faut choisir son masque en fonction des besoins de votre peau : masque apaisant pour apaiser les rougeurs, masque nourrissant pour les peaux les plus sèches, masque rééquilibrant pour les peaux mixtes ou encore masque purifiant pour les peaux grasses !

Vous pouvez effectuer un masque 1 fois par semaine, selon les besoins de votre peau.

Idée : faites un masque avec votre sérum et votre crème visage au lieu d’en acheter un tout prêt !

À chaque type de peau son besoin

Pour les peaux normales

Les peaux normales doivent garder un bon équilibre entre l’apport en eau et l’apport en gras !

Pour les peaux sèches

Les peaux sèches ont besoin d’être nourries, il faut donc leur apporter du gras (des lipides) pour restaurer le film hydrolipidique qui se trouve à la surface de la peau et qui empêche la déshydratation ! Restaurer le niveau d’eau puis reformer le film protecteur sont donc les clés pour entretenir sa peau sèche.

Pour les peaux mixtes

Les peaux mixtes ont besoin de retrouver un équilibre en eau et en huile ! Il faut à la peau des actifs rééquilibrants et hydratants pour la zone T mais aussi nourrissant et hydratant pour les joues.

Pour les peaux grasses

Les peaux grasses sécrètent trop de sébum, il est nécessaire de contrôler la production de sébum et de matifier la peau. Des actifs purifiants peuvent être la clé pour éviter que la bactérie responsable de l’acné ne prolifère ! N’oubliez pas d’hydrater votre peau également ! Une peau grasse peut très bien souffrir de déshydratation. Attention aux idées reçues ! On peut aussi apporter du gras à une peau grasse, il faut simplement bien choisir son huile végétale ! Ici, retrouvez toutes les informations sur les différentes huiles végétales et leur niveau de comédogénécité.

soin peau

Teint terne

Les teints ternes ont besoin de stimuler le renouvellement cellulaire de leur peau ! Des actifs exfoliants doux sont recommandés.

Peau déshydratée

Les peaux déshydratées ont besoin d’eau ! Il faut hydrater en profondeur grâce à un sérum par exemple et maintenir le film hydrolipidique pour éviter la déshydratation.

Peau sensible

Les peaux sensibles doivent être protégées des agressions extérieures pour éviter de tirailler et de picoter. Utilisez des soins doux pour ne pas agresser votre peau.

Peau acnéique

Il faut éliminer la bactérie responsable de l’acné et ne pas agresser votre peau fragilisée par l’acné. L’utilisation de soins doux et hydratants sont recommandés.

Maintenant, vous savez tout sur les différents types de peau et vous pouvez trouver le soin qui vous correspond vraiment !

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