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Des gestes green à adopter au quotidien !

Pourquoi adopter des gestes green au quotidien ? 

Et bien la réponse et très simple : la planète va mal ! Et si on se mettait tous à réaliser des petits gestes “green” au quotidien qui pourrait avoir de grands impacts positifs sur l’environnement ? 

Petit à petit ces gestes que vous adapterez à votre quotidien deviendront des réflexes que vous prendrez plaisir à réaliser ! 

A la maison, au bureau ou pour notre consommation quotidienne, il existe une multitude de gestes simples que nous pouvons tous adopter ! 

Quelques gestes greens simples et rapides à adapter à son quotidien :

À la maison : 

Fruits et légumes bio
  • Acheter des fruits et légumes bio et local : ils sont bien plus sains et en plus on aide les petits producteurs !
  • Faire le tri et penser au compost si vous avez un jardin ! 
  • Organiser ses menus et courses de la semaine ou du mois pour ainsi éviter au plus le gaspillage alimentaire (et de passer des heures à faire les courses !) 
  • Pour le ménage, fabriquer ses propres nettoyants multi-usages et sa lessive maison (le vinaigre blanc est notre ami !) 
  • Vendre ou donner les vêtement ou objets dont nous n’avons plus l’utilité.

Au bureau : 

carnet de bureau
  • Apporter ses repas au bureau. On évite les déchets et suremballages des supermarchés et en bonus, on sait ce qu’il y a dans notre assiette ! 
  • Avoir une gourde en verre plutôt que des bouteilles en plastique : pas de déchets superflus et c’est bien plus joli !
  • Utiliser un moteur de recherche qui a du sens, ainsi que limiter ses recherches en ajoutant les pages que l’on consulte régulièrement dans ses favoris.
  • Ne pas envoyer de mail superflu et limiter l’envoi de pièces jointes : un mail génère du CO2 dans l’atmosphère c’est pourquoi il faut les limiter ! 
  • Ne pas laisser les appareils en veille (ordinateur, tv…) et débrancher les chargeurs lorsqu’il n’y a rien de branché pour limiter sa consommation d’énergie et pour aider la planète ! 

Aux courses : 

Apporter ses sac en tissu au supermarché
  • Acheter en vrac afin de limiter les suremballages et n’avoir que la quantité voulue pour éviter le gaspillage alimentaire. 
  • Apporter ses sacs réutilisables et ne pas prendre ceux en plastiques des supermarchés ! 
  • Acheter local et bio au possible afin de privilégier les petits producteurs et réduire la pollution liée au transport.
  • Éviter d’acheter des produits à base d’huile de palme pour participer à la limite de la déforestation ! 
  • Ne pas utiliser de sachet en plastique pour ses fruits et légumes pour éviter la consommation de plastique superflue.

Dans la salle de bain :

salle de bain zéro déchet
  • Utiliser un gel douche solide pour éviter le gaspillage quand on n’arrive pas à vider entièrement le flacon (et éviter les contenants plastiques) !
  • Sinon, privilégier les grands formats et réutiliser les flacons.
  • Acheter une brosse à dent en bambou, biodégradable et recyclable afin de contribuer à la réduction des déchets. 
  • On oublie les cotons à usage unique et on opte pour des cotons lavables : meilleur pour notre peau et pour la planète !  
  • Fabriquer soi-même ses masques et gommages : comme ça on sait ce que l’on applique sur notre peau ! 
  • Utiliser des produits de soin bio et naturels pour n’avoir que des ingrédients bon pour notre corps !

Pourquoi utiliser des cosmétiques biologiques ? 

Qu’est-ce que les cosmétiques conventionnels et en quoi impactent-ils négativement l’environnement ? 

Un cosmétique est à la base une préparation destinée à une partie du corps humain dans le but de nettoyer, parfumer ou de protéger cette partie du corps. Cependant il est de plus en plus alarmant de découvrir régulièrement des substances nocives pour le corps et pour la planète, dans ces cosmétiques conventionnels. 

Un grand nombre d’ingrédients sont liés à la pétrochimie et à la chimie lourde, ce qui consomme donc énormément d’eau et autres ressources naturelles. 

cosmétiques naturels et bio

Pourquoi les cosmétiques biologiques sont une bonne alternative pour la planète ?

Tout d’abord pourquoi les cosmétiques biologiques sont-ils différents des cosmétiques conventionnels ?  La réponse est simple ! Des préparations plus saines, et des substances non toxique !

En effet les ingrédients des cosmétiques biologiques sont extraits à partir de plantes, huiles et bien d’autres ingrédients d’origine naturelle et ont donc un impact plus faible sur l’environnement.

Et en plus d’être meilleur pour la planète, les cosmétiques biologiques sont aussi plus sains pour notre corps. De plus, il a été prouvé qu’ils sont plus efficaces ! Pour plus d’info, rendez-vous sur cet article : https://www.cosmebio.org/fr/nos-dossiers/etude-efficacite-cosmetiques-bio/

Mais comment reconnaître un vrai cosmétique naturel et BIO ?

Un cosmétique biologique est certifié par un label qui suit un cahier des charges bien précis. Pour le label cosmebio, c’est :

  • Au minimum : 95% d’ingrédients naturels ou d’origine naturelle.
  • Au minimum : 95% des ingrédients végétaux sont issus de l’Agriculture Biologique
  • Au minimum : 10% de l’ensemble des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique

Il existe plusieurs labels et certificateurs pour contrôler le bon respect des règles.

Chez Cosmoz, tous nos soins sont certifiés bio afin de vous garantir les meilleurs ingrédients pour votre peau tout en respectant la planète ! https://cosmoz.bio/eshop/

Et vous quels sont vos gestes green du quotidien pour aider la planète ?

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