Massage du visage et lithothérapie

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Que vous soyez adeptes de lithothérapie ou non, vous n’avez pas dû passer à côté du soin par les pierres semi-précieuses. Que l’on y croie ou pas, c’est en tendances et on vous explique tout !

La lithothérapie, c’est quoi ?

La lithothérapie veut littéralement dire le soin par les pierres. De racine grecque, “lithos” signifie « pierre » et “therapeia” signifie « cure ».

Chaque pierre aurait des vertus qui lui sont propres et qui pourraient apaiser certains maux. On s’intéressera dans cet article aux vertus des pierres sur notre peau donc aux effets de la lithothérapie sur la beauté de la peau.

C’est une méthode spirituelle, basée sur l’énergie non visible que pourrait apporter les pierres sur notre corps. Nous ne sommes pas là pour vous dire si la lithothérapie fonctionne ou non, d’ailleurs les avis sont partagés dans l’équipe ! Mais faire un tour d’horizon de ce qui existe nous intéresse et c’est pour cela que l’on vous propose ce contenu.

Cette méthode holistique par les pierres permettrait de soigner différents maux, plus profonds comme plus subtils. Les pierres apaiseraient également nos émotions et nous permettraient de mieux les contrôler.

En cosmétique, on utilise surtout les pierres grâce à des outils tels que les rollers ou encore les gua sha en pierre naturelle. Mais à quoi servent vraiment ces outils ? À masser votre visage, en priorité ! Le massage du visage comporte de nombreux avantage ; si vous n’avez pas lu notre article sur l’auto-massage du visage, on vous en parlait ici : https://cosmoz.bio/lauto-massage-du-visage/

Le massage facial est un geste beauté très bénéfique pour votre peau mais également pour la santé de celle-ci. Il permet de la rendre plus élastique, plus ferme et plus éclatante. Le soin pénètre plus facilement dans la peau et les actifs agissent mieux.

Les outils de massage en pierre

Voyons les 2 outils de massage principaux utilisés en lithothérapie : le rouler ou rouleau et le gua sha.

Le roller ou rouleau en pierre semi-précieuse

À quoi sert-il ?

Le roller pour massage est composé d’une pierre naturelle comme le quartz ou le jade vert le plus souvent. Le roller, en plus de masser votre visage, va aider à faire pénétrer vos soins. L’avantage du roller est qu’il est facile d’utilisation. En effet, pratiquer le massage du visage avec un rouleau est très aisé. Pour certaines personnes, il sera plus aisé d’utiliser cette routine-là plutôt que d’apprendre les gestuelles du massage à la main. Pour un effet fraîcheur, vous pouvez aussi placer votre roller au frais, cela aidera à dégonfler les poches sous les yeux notamment. Au contraire, si vous souhaitez faire pénétrer les actifs d’un masque par exemple, n’hésitez-pas à le passer sous l’eau chaude et à masser votre visage avec le roller chaud. Moment relaxant au rendez-vous !

Les avantages de pratiquer un massage régulier du visage sont nombreux ! Cela permet de réduire les signes visibles de l’âge, d’atténuer les ridules, d’avoir une peau plus élastique et plus souple ! Vos soins pénètrent mieux dans votre épiderme et sont donc plus efficaces.

roller jade lithothérapie

Comment utiliser le rouleau ?

En partant du buste (haut de votre décolleté), appliquez votre sérum. Avec des mouvements de bas en haut, lissez votre peau avec le rouleau, vous pouvez répéter le mouvement plusieurs fois, 3 fois minimum. Remontez petit à petit sur votre cou puis sur votre visage. Pour votre visage, suivez les l’ovale de celui-ci en partant de l’intérieur vers l’extérieur. Vous verrez, c’est assez instinctif ! 

Vous pouvez ensuite appliquer votre soin de nuit ou de jour !

Le Gua Sha

Le Gua Sha, qu’est-ce que c’est ?

Tout d’abord un peu d’éthymologie : Gua = gratter et Sha = maladie. Cette pierre est utilisée en médecine chinoise pour des massages du corps prononcés. Nous vous expliquerons comment l’utiliser pour le visage, avec un peu moins de fermeté !

C’est une pierre plate, en forme de cœur. Sa forme permet d’épouser chaque partie du visage en utilisant les bonnes techniques de massage. 

Le gua sha permet d’éliminer les toxines, de tonifier la peau et d’illuminer le teint ! Le massage est plus prononcé qu’avec le rouleau. Il est aussi possible de placer le gua sha au frais avant utilisation pour tonifier la peau !

gua sha jade lithothérapie

Comment utiliser le gua sha ?

Le gua sha peut paraître un peu plus fastidieux à appréhender. On vous donne nos astuces ! Utiliser le gua sha avec un angle à 45° par rapport à votre peau pour ne pas avoir le tranchant du gua sha trop agressif : la pierre doit être presque à plat. Pour plus de facilité, utilisez le gua sha avec une huile, il glissera mieux sur votre peau. Utilisez une pression faible à moyenne, selon la sensibilité de votre peau.

Voici une vidéo qui explique bien le massage du visage au gua sha : https://www.youtube.com/watch?v=0bBrk_i1iZs. Après son visionnage, le gua sha n’aura plus de secret pour vous !

Petite astuce ! De manière générale, les mouvements de massage peuvent être effectués vers le bas ou vers le haut, mais ils n’auront pas les mêmes effets ! Les mouvements montants ont un effet liftant alors que les mouvements descendants permettent d’activer le drainage lymphatique.

Quelle pierre pour quel mal ?

On vous présente le TOP 5 des pierres bénéfiques pour la peau.

quartz rose

Le quartz rose

Cette pierre est très complète et parfaite pour les peaux acnéiques. Elle aurait sur la peau des bienfaits anti-inflammatoire, et activerait la micro-circulation. Utilisée quotidiennement en massage, le quartz rose est l’allié idéal !

jade

Le jade

Cette pierre libère la peau des toxines accumulées lors de la journée (poussière, pollution, sébum) et permet de se libérer du stress oxydatif ! C’est la pierre idéale des citadines.

améthyste

L’améthyste

C’est la pierre des peaux grasses ! Elle purifie la peau et aide à réguler la production de sébum, parfois produit en excès par les peaux grasses.

aventurine

L’aventurine

L’aventurine soigne les petits problèmes de peau et améliore la cicatrisation. C’est une pierre d’auto-guérison.

grenat

Le grenat

Cette pierre facilite l’absorption des bons minéraux et des vitamines par la peau. Elle aide la peau à se régénérer plus rapidement.

Libre à vous d’y croire ou pas, on ne peut pas dire si cela fonctionne ou non ! À chaque personne de se faire sa propre expérience sur les pierres. Ce qui est sûr, c’est que le massage du visage est bénéfique. Alors pierre ou pas pierre, massez vous le visage !

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