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PRENDRE SOIN DE SA PEAU EN AUTOMNE

Automne

C’est l’automne ! 

L’automne est bel est bien installé, retour de l’air frais, des gros pulls et surtout des rougeurs et irritations sur la peau ! 

En effet, notre peau est aussi rythmée par les saisons tout au long de l’année ! En été notre peau est souvent plus jolie grâce au teint hâlé, moins de stress mais également parce que nous l’attaquons moins avec toutes sortes de produits ! 

Et l’hiver, notre peau tiraille, elle est agressée par le froid et présente souvent toutes sortes d’imperfections ..! 

L’automne est une saison de transition où il est nécessaire de préparer sa peau au retour du froid ! 

On vous donne alors nos meilleurs conseils pour avoir une jolie peau, même en automne ! 

Les conseils Cosmoz pour une jolie peau en automne

Nos conseils beauté

  • On n’hésite pas à hydrater en profondeur ! 

On le sait, il faut bien nourrir sa peau quelle que soit la saison car l’hydratation est la clé d’un épiderme en bonne santé et éclatant. En automne il est d’autant plus nécessaire d’hydrater sa peau car les températures baissent rapidement, les besoins en hydratation de notre peau s’intensifient ! 

Soin visage Cosmoz
Soin visage Cosmoz

On applique donc un soin hydratant matin et soir. Le soin visage Cosmoz est un soin 2 en 1 que vous pouvez utiliser en soin de jour comme de nuit.

  • On prend soin de soi et de sa peau !

Personne d’autres que vous ne sait ce qu’il y a de meilleur pour votre peau. Réalisez alors vous-même vos masques maison ! Hydratant, purifiant, nourrissant, il y a une multitude de recettes que vous pouvez adapter en fonction de votre peau et de ses besoins ! Retrouvez notre article complet sur des soins DIY à réaliser chez vous !

De quoi vous faire plaisir en prenant soin de vous, et faire du bien à la planète en utilisant des ingrédients plus écolo ! 

  • On adapte son rituel de soin

Nouvelle saison = nouvelle routine de soin !

Il faut se faire une raison et ranger les soins à texture légère de l’été pour des soins plus riches afin d’hydrater la peau un maximum ! 

Ne faites pas l’impasse sur le contour des yeux et des lèvres qui sont toutes aussi exposés que le reste du visage mais plus souvent oubliés. Et n’oubliez pas que même les peaux les plus grasses ont besoin d’être hydratée !

Vous découvrirez la routine Cosmoz à la fin de cet article ! 

Nos petits conseils au quotidien

  • On mise sur une alimentation adaptée
Agrumes
Alimentation

Une jolie peau passe aussi par une bonne alimentation ! Quand les températures commencent à baisser comme en automne, privilégiez les aliments riches en « bons » gras. Comme les OMEGA 3 ou 6 que vous pouvez retrouver dans certains poissons, ou encore les agrumes. Pour plus d’informations sur ces OMEGA, on vous laisse le découvrir ici.

  • On limite les ennemis de la peau

On ne s’en doute pas toujours mais certaines choses que l’on utilise au quotidien ne sont pas toujours bonnes pour notre peau : le chauffage par exemple ! En effet, on monte le thermostat pour se réchauffer mais le chauffage assèche l’air dans lequel on se trouve et donc notre peau ! 

Alors nous n’allons pas vous conseiller de tout éteindre et d’avoir froid bien sûr ! Mais restez raisonnable sur la température 😉 Vous pouvez aussi utiliser un humidificateur d’air pour éviter un air trop sec.

Un autre ennemi du quotidien… les bains chauds ! Dommage, on a du mal à se passer d’un bon bain chaud après une journée dans le froid, mais les bains ne sont ni bons pour la planète, ni pour notre peau ! En effet ils dessèchent davantage notre épiderme, préférez donc les douches à température modérée ! Plus rapides et toutes aussi efficaces ! 

Votre routine automnale ! 

Etape 1 : On ne zappe pas la case démaquillage ! Pour ne pas agresser votre peau, utilisez une huile végétale ou un baume ! Choisissez celle qui convient le mieux à votre type de peau. Vous pouvez également intégrer des cotons lavables dans votre routine, meilleur pour votre peau et pour la planète !

Etape 2 : On applique son sérum : chaque peau a besoin de son sérum. Il est donc nécessaire de bien connaître son type de peau pour choisir le bon soin ! 

Pour les peaux à imperfections, on vous recommande évidemment le sérum Cosmoz qui vous aidera à éliminer tous les boutons du quotidien ! 

Gamme Cosmoz
Gamme Cosmoz

Etape 3 : Pour finir on applique le soin visage pour hydrater durant la journée ou la nuit !

Une ou deux fois par semaine il est aussi important de réaliser un soin plus en profondeur comme un gommage ou l’application d’un masque ! 

Nous espérons que ces petits conseils vous aideront à combattre le changement de saison ! N’hésitez pas à nous partager vos astuces pour garder une jolie peau tout au long de l’année !

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